Pulsen på max, kondisen på null


Da har jeg begynt på det man kaller ett «nytt og bedre liv» – igjen. Denne gangen er det treningen som står i fokus, og planen er å begynne å trene fast to-tre ganger i uken med både kondis og styrke. Linn Kristin (samboeren min) er også med, og etter kveldens joggetur vet vi begge at dette må bli fast rutine! For når lungene skriker etter luft rundt første sving, vet man at kroppen virkelig trenger å bli rørt på!

Her er forresten den fine solnedgangen vi fikk se, mens vi var ute og løp:
-Elise

Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s